
Descubre cómo preparar agua de chía de forma sencilla para disfrutar de sus múltiples beneficios para la salud.
Además de hidratar, contribuyen a calmar algunas molestias.
Salud13 de julio de 2024Si bien no hay una bebida que cure la gripe, beber más líquidos cuando se está enfermo es válido y beneficioso, ya que la hidratación es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente, especialmente cuando hay síntomas como fiebre, sudoración y pérdida de apetito, lo que puede aumentar el riesgo de deshidratación.
En consecuencia, aunque el agua es la mejor opción para hidratar, los líquidos calientes son otra buena alternativa para ayudar a aliviar algunas molestias y aportar algo de sabor.
Té de jengibre
Es una de las hierbas que más se asocia con beneficios para combatir la gripe gracias a sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Preparalo agregando unas rodajas de raíz de jengibre cruda en agua hirviendo. Además de proporcionar hidratación, puede ayudar a aliviar el dolor muscular y de garganta y reducir las náuseas.
Jugo de manzana caliente
Es un remedio contra el resfriado que se usa en muchas culturas y podría tener un efecto calmante y aliviar la congestión al aumentar el flujo de mucosidad.
Té con miel
Alivia la tos, la irritación y disminuye la inflamación causada por el dolor de garganta, así que probá agregando un poquito a tu té caliente preferido, indica el portal Urgente 24.
Té con cúrcuma
La curcumina, un compuesto natural presente en la cúrcuma, tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, sugieren algunas investigaciones. Esta especia no es una cura para la gripe, pero puede ser útil para agregar en algún té u otros platos cuando estás enfermo.
Té de limón
La vitamina C juega un papel clave en la lucha contra las infecciones, según estudios puede ayudar a disminuir la duración y la gravedad del resfriado común en algunas personas. Una de las frutas que la aporta y que se puede usar perfectamente para preparar un té caliente es el limón.
Hay algunos líquidos que deberías evitar cuando tenés gripe, por ejemplo cualquier bebida alcohólica o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación. FUENTE: NEXOFIN
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La Ashwagandha, un arbusto medicinal de hoja perenne y flores amarillas que crece en Asia y en África.
Diversos estudios señalan que ciertos tipos de entrenamiento favorecen el cerebro, los vasos sanguíneos y huesos, promoviendo la longevidad.
Muchos son refrescantes y muy nutritivos, además no necesitan cocción y se pueden consumir crudos.
Cuando sus niveles permanecen elevados durante períodos prolongados, puede tener efectos negativos sobre la salud, incluyendo hipertensión, enfermedades cardíacas, aumento de peso, trastornos de sueño y problemas de memoria.
Un estudio descubrió que consumir 600 ml diarios de té verde reduce el riesgo de daño en áreas cerebrales claves relacionadas con enfermedades como el Alzheimer.
Además de ser nutritivo, se destaca por ser una excelente opción energética. Es una de las combinaciones más saludables y accesibles para personas de todas las edades.
En los próximos días se esperan jornadas de calor extremo, que exigen al máximo la capacidad del organismo para mantener el equilibrio térmico. Cuáles son las señales de alarma.
Falleció hoy domingo 2 de febrero a la edad de 4 años en Santa Fe, Ignacio Lionel Casco.
Falleció hoy Miércoles 5 de Febrero en San Carlos Centro a la edad de 79 años, el señor Elvio Ángel Capovilla.
Tras la denuncia de un vecino de Santa Clara de Buena Vista, personal policial de Subcomisaria 1era se constituyó en una finca y realizó una requisa domiciliaria que arrojo como resultado el secuestro de elementos de interés para la causa dándose inmediato conocimiento al fiscal interviniente en la causa.
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El Gobierno de San Carlos Centro desarrolla de manera ininterrumpida Capacitaciones en Oficios relacionados a la Mecánica en sus diferentes ramas, en coordinación con la Asociación Mecánicos y Afines (A.M.A.).
EL Gobierno de San Carlos Centro realiza permanentes tareas de mantenimiento, remodelación y mejoras en la gran cantidad espacios públicos, Plazas, Parques y Paseos distribuidos en toda la ciudad.
La Comuna de San Carlos Sud informa que el Vivero Comunal permanecerá cerrado desde el lunes 10 de febrero hasta el sábado 15 de febrero
“Lo importante es que el inicio de clases no quede supeditado exclusivamente a la discusión salarial”, sostuvo el ministro de Educación, José Goity, tras el encuentro con los representantes gremiales. Acordaron continuar las negociaciones en 10 días.
Anoche, jueves 6 de febrero, la Asociación Mutual del Club Atlético Argentino llevó a cabo la entrega de los kits escolares, un beneficio exclusivo para los hijos de los usuarios de Tarjeta Mutual que este año comienzan primer grado. En total, se entregaron 170 kits en todas las sucursales de la Mutual, reafirmando el compromiso de la institución con la educación y el desarrollo social.
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