Además de hidratar, contribuyen a calmar algunas molestias.
Salud13 de julio de 2024
Si bien no hay una bebida que cure la gripe, beber más líquidos cuando se está enfermo es válido y beneficioso, ya que la hidratación es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente, especialmente cuando hay síntomas como fiebre, sudoración y pérdida de apetito, lo que puede aumentar el riesgo de deshidratación.
En consecuencia, aunque el agua es la mejor opción para hidratar, los líquidos calientes son otra buena alternativa para ayudar a aliviar algunas molestias y aportar algo de sabor.
Té de jengibre
Es una de las hierbas que más se asocia con beneficios para combatir la gripe gracias a sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Preparalo agregando unas rodajas de raíz de jengibre cruda en agua hirviendo. Además de proporcionar hidratación, puede ayudar a aliviar el dolor muscular y de garganta y reducir las náuseas.
Jugo de manzana caliente
Es un remedio contra el resfriado que se usa en muchas culturas y podría tener un efecto calmante y aliviar la congestión al aumentar el flujo de mucosidad.
Té con miel
Alivia la tos, la irritación y disminuye la inflamación causada por el dolor de garganta, así que probá agregando un poquito a tu té caliente preferido, indica el portal Urgente 24.
Té con cúrcuma
La curcumina, un compuesto natural presente en la cúrcuma, tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, sugieren algunas investigaciones. Esta especia no es una cura para la gripe, pero puede ser útil para agregar en algún té u otros platos cuando estás enfermo.
Té de limón
La vitamina C juega un papel clave en la lucha contra las infecciones, según estudios puede ayudar a disminuir la duración y la gravedad del resfriado común en algunas personas. Una de las frutas que la aporta y que se puede usar perfectamente para preparar un té caliente es el limón.
Hay algunos líquidos que deberías evitar cuando tenés gripe, por ejemplo cualquier bebida alcohólica o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación. FUENTE: NEXOFIN
Es un recurso vital que solo puede almacenarse por un tiempo limitado y apenas el 5% de los potenciales donantes lo hace con regularidad, por desconocimiento o desinformación.
Es una de las infusiones más populares en Argentina, pero tiene fama de causar malestar estomacal. Cómo prepararla para evitar la acidez.
Durante años, el Índice de Masa Corporal fue la medida estándar para evaluar la obesidad, pero en la actualidad los expertos cuestionan su precisión. Nuevas investigaciones sugieren que existe una mejor herramienta para predecir enfermedades cardíacas y otras complicaciones graves.
El aceite esencial de romero, conocido por sus propiedades terapéuticas, también alivia dolores musculares y mejora la memoria.
La deficiencia puede provocar cabello quebradizo, pérdida muscular y letargo. Es crucial distribuir el consumo diario de proteínas para mantener una salud óptima.
Este antiguo alimento, tanto en su versión fresca como seca, puede mejorar la salud intestinal y cardiovascular, según diferentes estudios.
Nutricionistas identifican cómo la salud intestinal y las carencias influyen en los deseos de consumir este tipo de alimento y qué se puede hacer al respecto.
Un estudio de investigadores argentinos publicado en la revista internacional Frontiers in Nutrition evaluó las propiedades del alimento lácteo para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad.
El sábado 19 de octubre se realizará un Taller Grupal y Presencial de Constelaciones Familiares a las 15:00 horas, en el Club de Leones ubicado en Tomás Lubary 749 de la ciudad de San Carlos Centro.
Falleció hoy Lunes 14 de Octubre en la ciudad de Sunchales a la edad de 60 años, la Señora Viviana Teresita Ostta de Roskoff.
Falleció hoy Lunes 14 de Octubre en San Carlos Sud a la edad de 64 años, el Señor Robustiano Juan López.
Ocurrió cerca de la hora 12:00 de este miércoles un accidente de tránsito en Mitre y Estanislao López de la ciudad de San Carlos Centro. “El Urbano”. Primero en noticias. Primero en visitas. Y en lugar de los hechos.
Las profesionales Lic. en kinesiología Florencia Bertinat, la Médica Generalista y de Familia Romina Regner y la Lic. en Nutrición Cintia Benzo dictarán el Taller Preparación Integral para el Nacimiento, Maternidad y Paternidad.
En el marco de los espacios de salud que se brindan en el Centro Comunitario “Barrio Oeste” y las distintas actividades desarrolladas en alusión al mes de la concientización sobre el cáncer de mama, el GOBIERNO DE SAN CARLOS CENTRO invita a la comunidad a participar de la Charla “DESPUÉS DEL DIAGNÓSTICO ONCOLÓGICO: EMOCIONES QUE MARCAN EL CAMINO” a cargo de la sancarlina Agostina Real, Licenciada en Psicología especializada en Psicooncología.
El GOBIERNO DE SAN CARLOS CENTRO viene llevando adelante, desde hace tiempo, tareas relacionadas a la disposición final de los residuos sólidos urbanos. Ello, en el marco de la gran cantidad de acciones derivadas de la implementación del Programa “SAN CARLOS LIMPIO / Conexión Reciclado”.
Nuestra Presidenta Comunal, Dra. Florencia Primo junto a Victor Cavallero y Juan José Placenzotti, colegas de las vecinas localidades de San Carlos Norte y San Carlos Centro respectivamente, mantuvieron una importante reunión con autoridades policiales de la Unidad Regional XI.
Desde la Institución albiceleste creen firmemente que los espacios deportivos son lugares de participación social y cultural y que en el Club sus deportistas no solo entrenan y compiten, también aprenden a convivir, a colaborar y a ser parte de una comunidad.
Falleció anoche en San Carlos Centro a los 89 años, el Señor Eduardo Díaz “Negro”.
