Salud

Incorporar a la dieta este líquido natural puede reducir los picos de glucosa y facilitar la digestión. Cuánto se puede consumir por día y por qué.

Un estudio demostró que las personas mayores de 40 años con altos niveles de ejercicio diario tiene mejor salud que aquellos menos activos.

Ofrece muchos nutrientes, combate calambres y mejora la salud digestiva; todos los beneficios y qué tener en cuenta.

Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden hacer una diferencia radical para el futuro, según explicó Ana Casas, especialista en medicina de la longevidad masculina.

Es un mineral esencial que interviene en más de 300 procesos del cuerpo humano. Sin embargo, existen diferentes variantes y conocer los beneficios de cada uno ayudará a elegir la mejor opción.

Debido a la vida media de la cafeína puede interferir con el sueño. 8 consejos para manejar su consumo.

Las partes externas de estos alimentos contienen componentes nutritivos que contribuyen al buen funcionamiento del organismo.

Esta infusión, conocida también como Chamaemelum nobile, es una de las hierbas medicinales más antiguas.

Combinarlo con otras dos bebidas ganó popularidad por sus propiedades energéticas y antioxidantes.

Es un recurso vital que solo puede almacenarse por un tiempo limitado y apenas el 5% de los potenciales donantes lo hace con regularidad, por desconocimiento o desinformación.

Es una de las infusiones más populares en Argentina, pero tiene fama de causar malestar estomacal. Cómo prepararla para evitar la acidez.

Durante años, el Índice de Masa Corporal fue la medida estándar para evaluar la obesidad, pero en la actualidad los expertos cuestionan su precisión. Nuevas investigaciones sugieren que existe una mejor herramienta para predecir enfermedades cardíacas y otras complicaciones graves.