El uso del celular y redes sociales forma parte de la rutina diaria, aunque ciertas plataformas pueden tener un impacto negativo en la salud mental.
Tecnología06 de noviembre de 2025
La salud mental se encuentra cada vez en jaque frente al ritmo acelerado de la vida moderna y el uso constante de la inteligencia artificial dentro de las plataformas digitales. La hiperconectividad se volvió una rutina, pasamos buena parte del día mirando la pantalla, haciendo scroll infinito sin un objetivo claro, saltando entre aplicaciones y consumiendo el mismo contenido superficial.
Este comportamiento, tan naturalizado como preocupante, impacta directamente en la capacidad de atención, el descanso y la autoestima. Por eso, decidimos acudir a la inteligencia artificial para comprender mejor este fenómeno y determinar cuáles son las aplicaciones más tóxicas para la mente en la actualidad.
Las aplicaciones más nocivas según la IA
Instagram: La inteligencia artificial advierte que esta red social potencia la comparación constante, la idealización de vidas ajenas y la búsqueda de una estética irreal que termina afectando la salud mental. Todo esto puede generar baja autoestima, adicción al scroll y una autoexigencia excesiva vinculada con la imagen personal.
TikTok: En este caso, el principal problema es el mismo que en los reels de Instagram: el scroll infinito. Usarla en exceso puede entrenar al cerebro a depender de descargas rápidas de dopamina, lo que, según la inteligencia artificial, puede derivar en fatiga mental, dificultades para concentrarse y ansiedad sensorial.
X (ex Twitter): Esta plataforma se caracteriza por un ambiente cargado de hostilidad y discursos de odio. Además, el exceso de información genera una sobrecarga mental. De acuerdo con la inteligencia artificial, esto puede producir estrés crónico, polarización informativa y un burnout digital que deja al usuario completamente saturado.
Facebook: Del mismo universo Meta que Instagram, Facebook representa otro riesgo para la salud mental. Las fake news, el contenido polarizado y las discusiones interminables pueden provocar cansancio emocional, paranoia e incluso una nostalgia forzada, al recordar una versión idealizada del pasado que no siempre fue real.
Fuente: minuto uno
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La versión beta ya se encuentra disponible en algunos países y seguirá expandiéndose en 2026.
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La herramienta, que se encuentra en fase beta, estará disponible inicialmente para suscriptores Premium en Nueva Zelanda.
La ley obliga a las plataformas a bloquear a usuarios menores de 16 años y fija sanciones millonarias para quienes no cumplan. Marca un cambio de paradigma mundial.
La plataforma de video ofrecerá a los usuarios un recap de los contenidos más vistos durante el año. Además, dividirá en "personalidades" a cada internauta, según sus preferencias de entretenimiento.
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Se produjo un accidente de tránsito en Belgrano y Juan de Garay de la ciudad de San Carlos Centro, en horas de la tarde de este miércoles. “El Urbano”. Primero en noticias. Primero en visitas. Y en lugar de los hechos.
La reutilización de estos residuos vegetales permite optimizar recursos en el hogar y el jardín, favoreciendo la economía circular y reduciendo el impacto ambiental, de acuerdo con investigaciones recientes.
Falleció hoy Viernes 19 de Diciembre en la ciudad de Posadas Provincia de Misiones a la edad de 80 años, el Señor Enrique Segundo Maletti.
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Presenté un Proyecto para la Adecuación de la Tasa de Inmuebles Urbanos para que los Contribuyentes Cumplidores no paguen el mes de Diciembre de cada año.
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En horas de la siesta de ayer, agentes del Cuartel Santo Tomé de la Agrupación de Bomberos Zapadores, dependientes de la Dirección General de Bomberos, procedieron al salvamento y rescate de un hombre de 30 años y otro de 64, tras un accidente de tránsito ocurrido sobre un tramo de la Ruta Nacional N° 19, a la altura del Km 6,5 en jurisdicción de Colonia San José, Depto. Las Colonias.
En el marco de las distintas obras de infraestructura carcelaria que desarrolla la Provincia, la gestión de Maximiliano Pullaro realiza una inversión que supera los $ 4.900 millones para completar 72 celdas de aislamiento en la Unidad Penitenciaria N° 1.
