![ALIMENTOS HIERRO](/download/multimedia.normal.bf615c142c0a5d61.QUxJTUVOVE9TIEhJRVJST19ub3JtYWwud2VicA%3D%3D.webp)
¿Qué alimentos tienen hierro no animal y cómo ingerirlos para absorberlo bien?
Salud 22 de agosto de 2024Es un mineral esencial debido a que su presencia es clave para producir hemoglobina, una parte de las células sanguíneas. Cuál es la mejor forma de consumirlo.