La planta que mejora la memoria, puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y combate los problemas de sueño
Salud28 de enero de 2025La Ashwagandha, un arbusto medicinal de hoja perenne y flores amarillas que crece en Asia y en África.
Cómo sobrellevar los días afectados por una ola de calor.
Salud02 de febrero de 2024Un período de varios días calurosos seguidos puede devenir en algunos problemas de salud, sobre todo en el caso de quienes trabajen al aire libre realizando un trabajo físicamente intensivo, o las personas con discapacidades o ciertas afecciones neurológicas, que pueden tener dificultades para controlar la temperatura de sus cuerpos, o que no puedan tomar medidas que los mantengan seguros, como quitarse las capas de ropa o mudarse a un área fresca.
Estos son cinco puntos clave para sobrellevar de mejor manera un día de mucho calor:
Adelantarse al clima caluroso: consultar las aplicaciones, sitios web, televisión o radio para obtener actualizaciones sobre el clima hoy y en los próximos días. Si las alertas meteorológicas locales están disponibles por teléfono o mensaje de texto, registrarse para acceder a ellas.
Tener un plan de enfriamiento: es necesario pasar el mayor tiempo posible en espacios frescos. Planificar opciones si la casa es demasiado calurosa para quedarse en ella. Pasar tiempo en centros comerciales con aire acondicionado, o en un espacio verde sombreado como un parque, también puede ayudar.
Beber abundante líquido: el agua es la mejor opción. Evitar las bebidas azucaradas y la cafeína o el alcohol.
Usar los ventiladores correctamente: ayudan si el aire circundante es relativamente frío. Si las temperaturas del aire son muy altas, humedecer la ropa o la piel para ayudar a evitar que el cuerpo se sobrecaliente y, si es posible, trasladarse a un lugar más fresco.
Conocer los riesgos personales y los signos de enfermedades relacionadas con el calor: si se tiene problemas de salud o discapacidades, o se toman ciertos medicamentos como diuréticos, hablar con el médico sobre las mejores formas de lidiar con el calor. También es esencial conocer los signos de las enfermedades relacionadas con las altas temperaturas, que van desde el sarpullido y quemaduras solares hasta calambres, agotamiento e insolación. FUENTE: NEXOFIN
La Ashwagandha, un arbusto medicinal de hoja perenne y flores amarillas que crece en Asia y en África.
Diversos estudios señalan que ciertos tipos de entrenamiento favorecen el cerebro, los vasos sanguíneos y huesos, promoviendo la longevidad.
Muchos son refrescantes y muy nutritivos, además no necesitan cocción y se pueden consumir crudos.
Cuando sus niveles permanecen elevados durante períodos prolongados, puede tener efectos negativos sobre la salud, incluyendo hipertensión, enfermedades cardíacas, aumento de peso, trastornos de sueño y problemas de memoria.
Un estudio descubrió que consumir 600 ml diarios de té verde reduce el riesgo de daño en áreas cerebrales claves relacionadas con enfermedades como el Alzheimer.
Además de ser nutritivo, se destaca por ser una excelente opción energética. Es una de las combinaciones más saludables y accesibles para personas de todas las edades.
En los próximos días se esperan jornadas de calor extremo, que exigen al máximo la capacidad del organismo para mantener el equilibrio térmico. Cuáles son las señales de alarma.
Este tubérculo es el protagonista ideal de recetas dulces o saladas gracias a su sabor único y versatilidad.
La medida cautelar fue resuelta por el juez Gustavo Bumaguin a partir de un requerimiento del fiscal Martín Castellano en una audiencia que se llevó a cabo hoy en los tribunales rafaelinos. El imputado tiene 46 años y se le atribuyó haber atacado a la víctima con dos puñaladas. El hecho ilícito fue el domingo pasado.
Falleció hoy domingo 2 de febrero a la edad de 4 años en Santa Fe, Ignacio Lionel Casco.
El Gobierno de San Carlos Centro brinda algunos consejos a la comunidad con motivo de las actuales jornadas de extremas temperaturas ambiente.
El Gobierno de San Carlos Centro informa que en el portal web de la Provincia se encuentran a disposición de los contribuyentes las Boletas de Patente Única sobre Vehículos correspondientes a las Cuotas 1, 2 y 3 del año 2025, así como la opción de su pago total anual.
En horas de la madrugada de hoy, numerarios del Comando Radioeléctrico corondino patrullaban preventivamente el cuadrante asignado por la superioridad cuando fueron comisionados por la Central de Emergencias 911 a calle Moreno al 1700 por un aparte desorden familiar.
Felicitaciones a nuestras jugadoras por sus increíbles logros:
El Gobierno de San Carlos Centro, a través del Área de Seguridad Alimentaria, informa a los interesados que la Agencia Santafesina de Seguridad Alimentaria (ASSAL) ha dispuesto nuevos requisitos y documentación a cumplimentar para el trámite de Habilitación para Unidades de Transportes de Alimentos (UTA) 2025. El mismo, cuya finalidad es garantizar la seguridad alimentaria e inocuidad durante el transporte y el reparto de los alimentos como aspecto fundamental de la salud pública, es de carácter obligatorio para la circulación de dichos vehículos.
El Gobierno de San Carlos Centro informa que en el portal web de la Provincia se encuentran a disposición de los contribuyentes las Boletas del Impuesto Inmobiliario correspondientes a las Cuotas 1, 2 y 3 del año 2025, así como la opción de su pago total anual.
El Decano enfrentará este domingo a Juventud Unida de Candioti en el tercer partido de la Copa Federación.
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