Taller de Gestión de Emociones para generar relaciones saludables

El jueves 18 de abril comienza el Taller de Gestión de Emociones para generar relaciones saludables, de 20:00 a 22:00 horas, en COCREAR, ubicado en Beck Bernard 877 de la localidad de San Carlos Sud.

Locales 11 de abril de 2024
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El mismo que será dictado por la Coach Marina Hammerly tendrá una duración de dos meses.

Por consultas o inscripciones comunicarse al teléfono 3404- 591203. 

 

Programa

-Qué son las emociones y cómo se gestionan

-Diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos

-Observador: las interpretaciones y las creencias que las sostienen 

-Temporalidad de las emociones y su relación con el lenguaje 

-Distorsiones cognitivas y emocionales 

-Emociones en relación a mi mismo, al otro y a la vida 

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