¿Qué es la rehabilitación de suelo pélvico o pelviperineología?

Es un área de la kinesiología que se encarga de prevenir, reeducar y rehabilitar las disfunciones en donde el suelo pélvico y las estructuras relacionadas a él son protagonistas. 

¿Cuáles son estas estructuras? Musculatura abdominal (rectos, transverso, oblicuos), músculos erectores de columna, diafragma torácico. Esta estructura en forma de “casa” se conoce como CALPP o CORE. La misma, recibe presiones y peso constantemente porque es nuestra zona media, pero cuando una de sus partes funciona mal la más perjudicada es la de abajo, el suelo pélvico.

SUELO PÉLVICO

¿QUÉ ES Y DÓNDE SE ENCUENTRA EL SUELO PÉLVICO?

Es un conjunto de músculos y tejido conectivo que cierran la pelvis ósea en su parte inferior.

¿QUÉ ALOJA?

Vejiga - uretra, útero, ovarios y trompas - vagina, próstata, recto - ano.

¿EN QUÉ SITUACIONES PODEMOS INTERVENIR COMO KINESIÓLOGOS?

Les comparto las principales:

•         Incontinencia de orina, gases y/o fecal (escapes involuntarios de pis, gases o materia fecal)

•         Preparación al parto y recuperación post-parto

•         Síndrome de Frecuencia-Urgencia (aumento de frecuencia y/o urgencia para hacer pis)

•         Pre y post cirugía pélvica

•         Disfunciones de vaciado vesical (problemas al vaciar la vejiga al momento de orinar)

•         Prolapso de órganos pélvicos (descenso de órganos pélvicos por ano o vagina)

•         Constipación

•         Dolor pélvico

•         Vulvodinia (dolor quemante en la vulva)

•         Vaginismo (imposibilidad de penetración)

•         Dispareunia (dolor en las relaciones sexuales)

•         Neuralgia del nervio pudendo

•         Diastasis de rectos abdominales (separación de los músculos rectos abdominales)

•         Entre otras.

Estos síntomas/desórdenes se manifiestan en el suelo pélvico, pero se deben trabajar en integración con el resto del cuerpo. Algunos se dan tanto en hombres como mujeres o niños sin importar la edad.

¿CÓMO ES UNA SESIÓN DE KINESIOLOGÍA?

•         HISTORIA CLINICA: acerca de las molestias que presenta, antecedentes ginecológicos, obstétricos, urinarios, sexuales, actividad laboral, actividad física, etc.

•         EXAMEN FISICO: evaluación de la postura general y la postura de la pelvis. Se evalúan cadenas musculares y los músculos que inciden en la pelvis.

•         EXPLORACIÓN GINECOLÓGICA: parecida a la que hace el/la ginecólogo/a pero se presta atención a la musculatura (trofismo, tono, reconocimiento, fuerza, resistencia, coordinación, asimetrías, puntos de dolor) y a la posición de los órganos.

•         PLAN DE TRATAMIENTO: se pueden incluir ejercicios, terapia manual, equipos de fisioterapia y cambios conductuales, según lo que cada paciente necesite 

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